吃糖既能帶給我們快樂,卻又容易引發 #蛀牙問題
吃甜食容易蛀牙的原因:
糖分提供蛀牙菌生長的營養。
糖分降低唾液分泌,增加口腔酸性。
長時間吃糖延長口腔酸性時間。
糖果黏附在牙齒上,提供蛀牙菌生長的環境。
如何吃糖又不怕蛀牙?
選擇代糖,如木醣醇,具有甜味卻不會引發蛀牙。
立即刷牙,減少牙齒與糖分接觸的時間。
建立良好的口腔衛生習慣,包括定期刷牙、使用牙線和漱口水。
控制糖分攝取量,選擇健康的飲食選擇。
保護牙齒健康,享受甜食的同時也要注意口腔衛生。
薇拉牙醫提醒您~
保持良好的口腔衛生習慣,定期就診檢查和清潔
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✨𝑾𝒊𝒍𝒍𝒂 𝑫𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 𝑪𝒍𝒊𝒏𝒊𝒄 ——
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